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神奈川糖尿病ネットワーク研究会「時間栄養学」 攻めの間食、8時間ダイエット
研究部は12月11日、第55回糖尿病ネットワーク研究会をWEB開催。「肥満・糖尿病の栄養管理における時間栄養学の活用」をテーマに、広島大学大学院医系科学研究科准教授の田原優氏が講演し、116名が参加した。セブンイレブンで販売する「Cycle.me」の開発にも携わる田原氏より、時間栄養学の概要と日々の生活習慣・血糖コントロールに示唆を与える最新研究等を解説。血糖値上昇を抑えるための計画的な間食のすすめや、1日の食事を8時間以内に摂取する「8時間ダイエット」も紹介した。
（神奈川県保険医新聞2025年2月5日号より抜粋）
研究部は12月11日、第55回糖尿病ネットワーク研究会をWEB開催。「肥満・糖尿病の栄養管理における時間栄養学の活用」をテーマに、広島大学大学院医系科学研究科准教授の田原優氏が講演し、116名が参加した。セブンイレブンで販売する「Cycle.me」の開発にも携わる田原氏より、時間栄養学の概要と日々の生活習慣・血糖コントロールに示唆を与える最新研究等を解説。血糖値上昇を抑えるための計画的な間食のすすめや、1日の食事を8時間以内に摂取する「8時間ダイエット」も紹介した。
（神奈川県保険医新聞2025年2月5日号より抜粋）